Practice: Первый «Комплекс Изменения Сухожилий» или КИС-1 (13 May, 2007)

Описание КИС-1, или первого «Комплекса Изменения Сухожилий»

Уважаемые посетители.

Здесь вы найдёте описание первого «Комплекса Изменения Сухожилий». Будем называть его: КИС-1.

Желаем всем несгибаемого намерения, трудолюбия, терпения и удовольствия.

Не торопите результат - он проявится сам.

Упражнения будут добавляться постепенно, следите.

Первое упражнение . 

Второе упражнение .

Третье  упражнение .

Четвёртое  упражнение .

Пятое  упражнение .         

Шестое упражнение .                                         

Седьмое упражнение .            

Восьмое упражнение .

Девятое упражнение .

Десятое упражнение .

Back »